Într-un articol precedent vorbeam despre automotivare și prezentam 5 metode la îndemâna ta pentru a îți crește motivația optimizându-ți nivelul de dopamină din organism. Vorbim de o serie de obiceiuri care nu ocupă prea mult timp, dar care-ți învață organismul să secrete o cantitate suficientă de dopamină pentru a avea dorința de a depune efortul […]
Copii obraznici – cauze, comportament și soluții pentru părinți
Copii obraznici exista, dar este important sa intelegem ca ei nu se nasc asa, ci devin astfel in timp. Iar parintii chiar pot face ceva. Din acest articol vei afla ce anume.
5 moduri simple prin care iti poti spori motivatia
Faptul că îți lipsește motivația ar putea să pară o simplificare extremă a oricărei situații. Un fel de „dacă ai vrea, ai putea”. Dar nu este deloc așa și vă voi explica de ce. Oamenii apelează la serviciile unui coach din multe motive. Simplificând, majoritatea încearcă să-și grăbească evoluția: să câștige mai mulți bani, să-și organizeze […]
Ce este coachingul si cum te poate ajuta?
Coachingul exista de mult timp, dar până recent a fost limitat la zona sportului de performanță. Dar este probabil greșit să ne imaginăm personal coaching-ul sau life-coaching-ul în aceeași notă în care înțelegem coachingul din sportul de performanță. Ce este coachingul? Spre deosebire de coaching-ul din sport, un life coach nu trebuie să îți spună […]
Coach Aurelia Radut
Pedagog, trainer și life coach „Dacă în training pot veni cu expertiză, cu elemente teoretice şi practice despre „cum se face”, metodologii, modele de evaluare sau mai ştiu ce alte noţiuni pe care le-am „aşezat” ca urmare a studiilor academice şi experienţei practice, în coaching mă pot aduce mult mai mult pe mine. Aşezată şi […]
